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零食是很多女人的最爱，开心的时候吃，不开心的时候也在吃，15种零食让你变身健康美女。
1.葵花子：
可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。
2.花生：
能防皮肤病。花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足，而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。
3.核桃：
可秀甲。核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。常吃核桃，有助于指甲的秀韧。
4.大枣：
预防坏血病。枣中维生素C含量十分丰富，被营养学家称作“活维生素C丸”。膳食中若缺乏维生素C，人就会感到疲劳倦怠，甚至产生坏血病。
5.奶酪：
固齿。奶酪是钙的“富矿”，可使牙齿坚固。营养学家通过研究表明，一个成年人每天吃150克奶酪，有助于达到人老牙不老的目标。
6.无花果：
促进血液循环。无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质。可稀释血液，增加血液的流动，从而使大脑供血量充分。
7.南瓜子和开心果：
富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞、容光焕发。
8.奶糖：
含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神爽，皮肤润泽。
9.巧克力：
有使人心情愉悦及美容作用，能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。
10.芝麻糊：
有乌发、润发、养血之功，对症吃可防治白发、脱发，令人头发乌亮秀美。
11.葡萄干：
有益气、补血、悦颜之益，但要注意卫生。
12.薄荷糖：
能润喉咙、除口臭、散火气，令人神清喉爽。
13.柑橘、橙子、苹果等水果：
富含维生素C，能减慢或阻断黑色素的合成，增白皮肤，属碱性食品，能使血液保持中性或弱碱性，从而有健身、美容作用。
14.牛肉干、烤鱼片：
富含蛋白质、铁、锌等，适食令人肌肤红润。
15.乳饮料：
含有三分之一的牛奶，有时还强化维生素和微量元素，是富有营养的饮料之一。
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如何团队营销？团队营销到底“赢”在哪？每个人都有独立的思想，往往很难得到统一，一旦将多种思维归集在一起发挥作用时，其巨大的能量无可估量；保持一致的思维融入到一个团队当中，团队不会出现导向性的错误，却更会魅力无穷。
一、团队营销不倡导“个人英雄主义”
营销最大的魅力的在于它所具有的挑战性，所以营销也成就了许多人的梦想。一个成功...
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好公司要有好产品，好产品要有好营销。好的营销要有好技巧。
不管你推荐的是全新的产品，还是延伸出来的产品？在为它做营销活动的时候以下几点都是要注意的。
一、要确保产品的名字是容易记住、容易拼写、并与其产的功能有很强的相关性。
二、要能用一句话概括出你的这个产品是什么。
三、要确保产品具有很强的视觉个性、俗话说说得好百闻不如一见、具要一目了然。
四、要有一个有关该产品故事的绝...
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1、永远不要试图喜欢一个销售人员，但需要说他是你的合作者。
2、要把销售人员作为我们的头号敌人。
3、永远不要接受对方第一次报价，让销售人员乞求，这将为我们提供一个更好的机会。
4、随时使用口号：你能做得更好！
5、时时保持最低价的记录，并不断要求的更多，直到销售人员停止提供折扣。
6、永远把自己作为某人的下级，而认为销售人员始终有一个上级，这个上级总是有可能...
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城里人的 N 种颠倒事
一、出门 “ 打的 ” ，乘电梯上七楼的健身房，然后在跑步机上挥汗如雨。
二、半夜上网，去歌厅、舞厅，困了不睡觉。之后失眠，再吃安眠药。
三、管儿子叫 “ 小兔崽子 ” ，管宠物狗叫儿子。
四、挑最有特色的饭店吃饭，吃最可口的美食，在酒桌上大谈肥胖之害。
五、把路边上植树的地方用来盖楼，在家里栽盆景。...
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第一个情人节，你收到了一大束玫瑰，那胆小的男生没有写自己的名字，只是挑了一张美丽的贺卡，上边写着英文字母。
第二个情人节，年幼的你们含蓄的把一些暧昧的话写在纸上，然后彼此悄悄揣摩着那其中的含义。！？
第三个情人节，你一个人在街上逛来逛去，你爱的那个人他不在你的身边，他说要陪父母，你却不经意的在一家花店门前看到了他的影自~！·*）
第四个情人节，你拒绝了别人的邀...
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让你受教一生的24句话：
1．记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
2．能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。
3．怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分
4．智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。
5．世上的姑娘总以为自己是骄傲的公主（除了少数极丑和少数极聪明的姑娘例外）
...
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http://blog.sina.com.cn/u/1276993001yp 这是我新开通的博客请大家有时间去看一下，有惊喜的哦！
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今天有个朋友通过MSN发了这么一段内容给我说：他同事早上去上班，在出租上听广播，是点歌节目，有个外地人打电话进来点歌。说是今年春节由于买不到票不回家过年了，主持人问他点给谁的，大家都以为是点给远方的父母的，后来他说点一首陈小春的《算你狠》送给深圳铁路局的订票工作人员和那些票贩子。
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故事发生在美国的一所大学。
在快下课时教授对同学们说："我和大家做个游戏，谁愿意配合我一下。"
一女生走上台来。
教授说："请在黑板上写下你难以割舍的二十个人的名字。"
女生照做了。有她的邻居、朋友以、亲人等等。
教授说："请你划掉一个这里面你认为最不重要的人。"
女生划掉了一个她邻居...
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一：如果你家附近有一家餐厅，东西又贵又难吃，桌上还爬着蟑螂，你会因为它很近很方便，就一而再、再而三地光临吗？
回答：你一定会说，这是什么烂问题，谁那么笨，花钱买罪受？ 可同样的情况换个场合，自己或许就做类似的蠢事。 不少男女都曾经抱怨过他们的情人或配偶品性不端，三心二意，不负责任。明知在一起没什么好的结果，怨恨已经比爱还多，却“不知道为什么”还要和他搅和下去，分不...
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人生际遇就像酒，有的苦有的烈，就让那一切成流水，把那往事当作一场宿醉。明日的酒杯莫再装着昨天的悲伤。
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在这个世界上，男人最需要的除了一个老婆外，
还要有一个红颜知已。
做红颜知己，最重要的是恪守界限。
当你卧病在床与痛苦激战的时候，
拉着你的手慌张无措泪流满面的那个人必是你老婆。
她怕你痛、怕你死，恨不得替你去死。
她哭哭啼啼，痴痴缠缠，让你感动，让你心灵难安。
而红颜知己则不哭，她只是站在床头，
静静的凝望着你，阅读你的心灵，
然后用她的口、她的心和她的...
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在雪花里想你
多少的心动。场景圣洁
万物宁静。安坐在晶莹的童话里
此刻，我缓缓打开时光，打开清透的
如水年华。打开童话里水晶般
剔透的意象。看见你布满金色阳光的
笑容，眼眸葱茏。那氤氲的影子里开满
娇媚的花朵。我们握紧手心，在静谧的
夜里种植月亮。穿过田野，我们就在湛蓝的
天空上喂养鱼儿。在诗意的云朵下
写下火红的永远。
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“跑车是人们最最神奇的幻想，它不仅仅能刺激人们的感官，还能赋予人们动力来将它实现！”
BMW Z4
雪佛兰Corvette
道奇Charger
福特野马
本田S2000
现代Tiburon
马自达MX-5
奔驰SLK
日产350Z
庞蒂亚克Sols...
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围巾代表谁的心
当江城的冬天又一次气势恢弘地降临时，毛线和围巾已经近乎泛滥。终于在唯每时每刻远隔千里却近在咫尺的关怀下,在全寝室人的怂恿下,安雅决定给远在天津的唯也织一条.那儿应该很冷喔,安雅心想,随即又说，这是个打发时间的好办法啊！
安雅是个耐不住寂寞的人,应该说，以她这样的外貌和性格,她也绝对不会允许自己寂寞吧！莫言看着兴高采烈的安雅想着，脸上却是淡淡地笑了笑,算是回应....
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一、注意男人的情书
在电话较为普及的今天，靠写情书来传达感情的，大概是因为当事人把它看得十分重要。不论他在信上写什么内容，他都是想传递“我对你很认真”的讯息。通常地，喜欢写情书的男人，与其说他热情，倒不如说他是一个感情细腻、做事比较慎重的男性，所以才将语言不好表达的意思写成文字来传递。 然而，若是情书过分地频繁，女人则要注意防范了。因为写信给对方，本身容易变...
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中国最美丽的地方在哪里呢?看了你就知道了!
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